10月31日,延边大学药学院心理辅导站在笃行楼116教室举办“以叶为笔,拾秋绘心”主题活动。本次活动旨在帮助学生在面对学习压力与情绪困扰时,学会有效疏导心理内耗,引导大家主动亲近自然、倾听内心,积极探索释放压力的有效途径。药学院2025级部分同学参与活动。
同学们利用收集到的各式落叶进行创意拼贴,围绕“我的情绪树”“秋日曼陀罗”“生命故事图”和“写给未来的一封信”等主题展开创作,充分发挥想象力,将内心的情绪与思考转化为具体而生动的艺术表达。在随后的分享环节中,同学们踊跃发言,真诚交流创作灵感与内心感悟。同学们通过拼贴“情绪树”感受到内心宁静;通过绘制“秋日曼陀罗”的对称之美在纷杂事务中学会专注;通过“写给未来的信”,梳理了当下的迷茫与憧憬,对前行的道路有了更清晰的规划和坚定的信心。
主题活动以秋日自然之美疗愈心灵,以艺术创作承载情感,为同学们提供了一个放松身心、觉察自我、表达情绪的途径。不仅让同学们在忙碌的学习生活中慢下脚步,感知季节美好,也启发大家以更积极的心态面对成长挑战,展现了学院对学生心理健康的关怀。未来,药学院心理辅导站将持续拓展多元化的心理健康教育形式,持续为学生的全面成长保驾护航。
(撰稿:丁美涵 一审:周远非 二审:赵成日 三审:修景会)

